Идеальную для здоровья норму яиц в день назвали врачи
Человеку можно употреблять в сутки определенное количество яиц Врач рассказал, что яйца должны присутствовать в рационе человека.
Минздрав прокомментировал, что россияне употребляют слишком много яиц, что негативно сказывается на их здоровье. В ответ на это известный врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, какая норма яиц в день является идеальной и не вредит здоровью.
Врач рассказал, что яйца должны присутствовать в рационе человека, так как являются источником холестерина, необходимого для формирования гормонов, клеточной мембраны и других структур, пишет Медикфорум.
По словам Мясникова, в день необходимо есть не больше трех яиц.
Среди минусов при частом употреблении этого продукта в больших количествах — риск заразиться сальмонеллезом.
Карина Красилова
Последние новости
Новые диапазоны потребления от ФАС России вступят в силу с 2025 года
Федеральная антимонопольная служба представила новые диапазоны потребления, которые начнут действовать с начала 2025 года.
Организации обязаны вернуть 1,5 млрд рублей в бюджет
Финансовые нарушения требуют серьёзных мер
Опасные вещества в подушках российского производства
Эксперты выявили небезопасные для здоровья марки подушек.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований