Идеальную для здоровья норму яиц в день назвали врачи
Человеку можно употреблять в сутки определенное количество яиц Врач рассказал, что яйца должны присутствовать в рационе человека.
Минздрав прокомментировал, что россияне употребляют слишком много яиц, что негативно сказывается на их здоровье. В ответ на это известный врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, какая норма яиц в день является идеальной и не вредит здоровью.
Врач рассказал, что яйца должны присутствовать в рационе человека, так как являются источником холестерина, необходимого для формирования гормонов, клеточной мембраны и других структур, пишет Медикфорум.
По словам Мясникова, в день необходимо есть не больше трех яиц.
Среди минусов при частом употреблении этого продукта в больших количествах — риск заразиться сальмонеллезом.
Карина Красилова
Последние новости
Биробиджан: Новые инициативы для развития города
Город на Бире делает шаги к модернизации инфраструктуры и улучшению качества жизни.
Прогнозирование чрезвычайных ситуаций в будущем
Как правильно подготовиться к возможным бедствиям.
Биробиджан: Город, где встречаются культуры
Уникальное сочетание традиций и современности в Биробиджане
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований