Пара бутербродов? Не вздумайте! Сколько икры съесть на новый год и не угробить здоровье
Известно допустимое количество красной икры во время праздника В больших количествах красную икру есть не рекомендуется.
Диетологи заранее предупреждают россиян о том, что "кидаться" на бутерброды с красной икрой во время празднования нового года не стоит. Это угроза здоровью. Медики рассказали, сколько во время праздника можно съесть икры без ущерба организму.
В больших количествах красную икру есть не рекомендуется, поскольку в этом продукте содержится большое количество соли. А это неблагоприятно отражается на сосудах, суставах и пищеварительной системе.
По словам диетолога Маргариты Королевой, достаточно будет одной чайной ложки икры за время всего застолья. Или же 2-3 канапе.
Мощный холестериновый удар человек испытает, если за вечер съест 2-4 больших бутерброда с икрой. Учитывая, что на столе будут находиться и другие жирные блюда, печень на следующий день "спасибо не скажет".
Диетолог советует разбавлять жирную пищу листовыми салатами и свежими овощами, передает radiosputnik.ria.ru.
Карина Красилова
Последние новости
Три тысячи юных пациентов осмотрели врачи детской больницы в рамках обязательных профилактических осмотров в ЕАО
БИРОБИДЖАН, 19 марта, «Город на Бире» - Профосмотрами и диспансеризацией в ЕАО будут охвачены почти сто тысяч человек, в том числе около тридцати тысяч детей.
Заместитель прокурора Еврейской автономной области провел личный прием граждан в с. Ленинское ЕАО
Заместитель прокурора Еврейской автономной области Дмитрий Капинос провел личный прием граждан, проживающих на территории Ленинского муниципального района области.
На основании заключения прокурора истцу отказано в признании гражданина утратившим право пользования муниципальным жилым помещением
С участием помощника прокурора Еврейской автономной области Анастасии Волохович судом ЕАО рассмотрена апелляционная жалоба местной жительницы на решение районного суда,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку