В ЕАО духота, жара и влажность: как обезопасить себя при перепадах летних температур

На территории Еврейской автономной области установилась жаркая погода, которая сопровождается дождями и сильной влажностью воздуха. Такие перепады температуры сильно сказываются на метеочувствительных людях. Это может стать причиной тепловых и солнечных ударов, роста дорожно-транспортных происшествий во время утренних туманов, сообщили ИА ЕАОMedia в МЧС ЕАО. 

Спасатели отмечают, что жителям региона следует позаботиться о себе и уберечься от неблагоприятных последствий жары и перегревания. Необходимо проветривать помещение своего местонахождения, по возможности, дополнительно включить вентиляторы или кондиционеры. Рекомендуется носить светлую воздухопроницаемую одежду, а на улице пользоваться головным убором. Старайтесь чаще находиться в тени. Не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к обезвоживанию организма. Пейте больше обычной воды. При ухудшении самочувствия вызывайте скорую помощь.

Зачастую солнечная и жаркая погода ведёт людей к водоёмам. Чтобы избежать трагедий, немало важно знать некоторые правила поведения. Если ваше тело разгорячённое, то в воду нужно заходить постепенно. Резкое погружение может привести к спазму сосудов, а значит судороги, потерю сознания и утопление. 

При управлении автомобилем в туманную погоду не следует превышать рекомендуемую для движения скорость, держаться правой полосы, следовать разметки и не выходить на полосу встречного движения. Происходит искаженное восприятие многих предметов и цветов, трудно различить ориентиры и дорожные знаки, особенно если запотевают стёкла. Недостаточная видимость может стать причиной не только не приятных ситуаций, но и серьёзных дорожно-транспортных происшествий.

Если вы стали свидетелем чрезвычайной ситуации или несчастного случая, позвоните в службу спасения по телефону 101 или 112 и сообщите о происшествии.